Monday, June 26, 2006

Artikel: Mencuci Tangan Yang Benar

Sabun dan mencuci tangan menjadi strategi penting untuk mencegah munculnya penyakit. Sayangnya, banyak orang tak suka mencuci tangannya atau mencuci tangan bersih-bersih. Setidaknya Anda mencuci tangan sebanyak lima kali sehari jika berada dalam kegiatan terbuka dan banyak bersentuhan dengan peralatan maupun orang lain. Berikut tips mencuci tangan yang benar.

Cucilah tangan Anda:

  • Setelah melakukan aktivitas di toilet
  • Sebelum makan
  • Setelah menggunakan peralatan kantor secara bergantian, termasuk juga telepon, keyboard, pegangan pintu, bahkan majalah dan koran yang dibaca bersama.
  • Bersalaman dengan banyak orang

Cara mencuci tangan:

  • Basahi tangan dengan air hangat sebelum menggunakan sabun
  • Gosok tangan yang bersabun hingga berbusa lalu bilas dengan air.
  • Cucilah tangan setidaknya selama 15 detik. Yakinkan kedua permukaan tangan, sela-sela jari, dan sekitar kuku telah dibersihkan.
  • Keringkan tangan. Tangan yang tetap dibiarkan basah merupakan lingkungan sempurna bagi kuman.

Republika, Minggu, 25 Januari 2004

0 Comments:

Post a Comment

<< Home